不吃晚饭能减肥吗?知道真相的我眼泪掉下来

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发布时间:2021-10-22 12:55

内容提要:近期,“不吃晚饭真的能减肥吗”这一话题冲上热搜,引发网友的热烈讨论。很多人为了减肥会跳过晚餐,以此来减少热量摄入,达到减重效果,但这样的方法真的靠谱吗?


近期,“不吃晚饭真的能减肥吗”这一话题冲上热搜,引发网友的热烈讨论。很多人为了减肥会跳过晚餐,以此来减少热量摄入,达到减重效果,但这样的方法真的靠谱吗?

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